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Urs van Osch

Meine Fähigkeiten stammen aus dem Taiji, der Selbstverteidigung, dem Strassenkampf, Naturtrainings und meiner reichhaltigen Lebensgeschichte. Durch diese Vielseitigkeit kann ich gut auf deine Bedürfnisse eingehen. Mehr...

Stärkung mit Taiji

Zum Taiji gehören für mich innere Übungen, Körperaufbau, das Erlernen von Formen, Partnerübungen, Meditation und Selbstverteidigung. Die Stärkung des Energie-Körpers ist zentral für eine gute Gesundheit und die Kampfkunst. Mehr..

Zitate & Videos

„Urs hat eine einzigartige Fähigkeit, Inhalte zu vermitteln, so dass ich sie nachvollziehen und praktizieren kann. Jedes Prinzip kann er in der Praxis anschaulich machen: er unterrichtet nur das, dessen Wirksamkeit er selbst erfahren hat.“ Susan, trainiert Sonntags in Pfäffikon ZH. Mehr..

Intensiv Training

trainingsraum in uster

Taiji Jahreskurs

Weil du intensiv trainierst, wirst du bald Veränderungen in dir spüren. Durch das stetige Üben wirst du körperlich geschmeidiger und kräftiger, das Gleiche passiert mit deinem Geist. Mehr...

Kurse und Workshops

hittnau raum

Taiji in Hittnau

Form, Nei Gong, Meditation, Körperstärkung, Touishou, Selbstverteidigung.
Montag 19-20.30 Uhr, Samstag 09.30-11.30 Uhr, Hintergasse 8, 8335 Hittnau Mehr...

nandala yogastudio

Taiji in Uster

Taiji Training alle 3 Wochen in der Arche Nova in Uster. Das Training ist für Leute gedacht, die Trainings-Kontinuität wünschen aber nicht wöchentlich an einem Kurs teilnehmen können oder wollen. Mehr...

Urs Handschin mit Taiji Schueler

Privattraining

Im Privattraining gehe ich spezifisch auf deine Trainingsbedürfnisse ein. Mehr...

Massage

massage in hittnau

Taiji Massage

Ich massiere mit den Taijiprinzipien. Ich setze meinen ganzen Körper ein um die Arme und Hände zu führen. So stehe und bewege ich mich am Massagetisch genau gleich wie in der Taiji-Form. Alles ist entspannt und verbunden und die Kraft kommt beim Massage-Empfänger tiefgreifend an. Mehr...

Gastlehrer

Unsere Gastlehrer sind Lehrer, die das Taiji mit den Prinzipien leben und mit fundiertem Wissen, viel Erfahrung und grosser Leidenschaft unterrichten.
Dies gilt auch für die Gastlehrer mit anderem Hintergrund als dem Taiji, die von mir eingeladen werden um Workshops zu geben.

Lars Kraenzler

Workshop mit Lars

Daten folgen bald. Folgende Themengebiete sind vorgesehen, Körperstruktur, Haltungen / Stellungen, Schritte, Kurzform Anwendungen, Tuishou, Neigong – Innere Übungen (z.B. Stilles Qigong. Mehr...

Tony Ward

Kurs mit Salvatore

Oliva Professional Fighting System (O.P.F. System) ist ein wirksames Kampfsystem, entstanden für Spezialeinheiten, geeignet aber auch für den zivilen Gebrauch. Mehr kommt bald....