Taiji in Hittnau und Uster 2023
Taiji, Prana Dynamics.
Loslassen von Denk- und Bewegungsmuster und von Idendifikationen mit dem Körper, dem Verstand und den Emotionen.
Qigong, Taiji und Faszien-Strech, helfen den Körper durchgängig zu machen.
Mit speziellen Übungen lernen wir die Körperstruktur so zu bewegen und auszurichten, damit die Faszien Energie speichern und abgeben können. Mit diesem Training wird spürbar, was im Körper vor sich geht, wie Sehnen, Faszien, Muskeln und das Skelett zusammenarbeiten. Durch die Geist-Körper Verschmelzung ist es möglich die Energien zu leiten und steuern.
Wir nutzen Partnerübungen, um das in den Soloübungen gelernte zu überprüfen.
Die Etappenziele sind: Grounding: guter physikalischer Stand, Rooting: einwirkende Kraft leiten und steuern, Floating: Energie zurückgeben, leiten und anwenden.
Taiji-Onlinetrainings findest du ➚ hier zum buchen.
Die Kurse beginnen ab 14. Januar 2023
| Kurse in Hittnau | Hintergasse 8 | |
|---|---|---|
| Montag 18.30–20.00 Uhr | 20 Trainings von Januar bis Juli | 570.- |
| Mittwoch 18.30–20.00 Uhr | 22 Trainings von Januar bis Juli | 627.- |
| Samstag 08.30–10.00 Uhr | 20 Trainings von Januar bis Juli | 570.- |
| Samstag 10.00–12.00 Uhr | 20 Trainings von Januar bis Juli | 760.- |
| Kurs in Uster | Guschstrasse 66 | |
|---|---|---|
| Sonntag 10.00–14.00 Uhr | 9 Trainings von Januar bis Juli | 900.- |
Daten bis Juli 2023:
15. Januar/5. Februar/5.+ 26. März/16. April/7. Mai/4.+ 25. Juni/9. Juli
Alle ➚ Sontagsdaten 2023.
Verpasste Trainings können in einer anderen Gruppe kostenlos nachgeholt werden.
Hier kannst du dich ➚ für die Kurse von Januar bis Juli 2023 Anmelden
| Privatstunden | in Hittnau | |
|---|---|---|
| eine Stunde | für Teilnehmende meiner Taiji-Kurse | 70.- |
| Abonemment | 5 Lektionen | |
|---|---|---|
| 5 Lektionen | für Teilnehmende meiner Taiji-Kurse | 300.- |
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Ferien 2023: 25. Februar, 22.29. April, 17. Juli bis 19. August, 7. Oktober